Vinseiro

Parada es una parroquia del sur del ayuntamiento de La Estrada. Limita con las parroquias de Rivela, Vinseiro, Tabeirós, Nigoy y Codeseda. En 1842 tenía una población de hecho de 417 personas. En los veinte años que van de 1986 a 2006 la población pasó de 345 a 218 personas, lo cual significó una pérdida del 36,81%.

Nigoy[1]​ (llamada oficialmente Santa María de Nigoi) es una parroquia del municipio de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, Galicia, España.

Os Bolos es una entidad de población española del municipio de La Estrada, perteneciente a la provincia de Pontevedra, en la comunidad autónoma de Galicia.

Somoza es una parroquia del sur del ayuntamiento español de La Estrada, en la Provincia de Pontevedra, ubicada en la Comunidad Autónoma de Galicia. Pertenece a la comarca de Tabeirós - Tierra de Montes.

San Miguel de Moreira es una parroquia del norte del ayuntamiento de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, Galicia (España). En 2020 contaba con una población de 324 habitantes.[1]​ Limita con las parroquias de Barbud, Aguiones, Lagartones, Callobre, Ancorados, Berres y Riveira. En 1842 tenía una población de hecho de 252 personas. En los veinte años que van de 1986 a 2006 la población pasó de 470 a 386 personas, lo cual significó una pérdida del 17,87%.

Aguiones[1]​ (llamada oficialmente Santa María de Aguións) es una parroquia del municipio de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, Galicia, España.

La Estrada[1]​[2]​ (oficialmente en gallego: A Estrada)[3]​ es un municipio y localidad de la provincia de Pontevedra (comunidad autónoma de Galicia, España). Pertenece a la comarca de Tabeirós - Tierra de Montes. Por otra parte es la capital del partido judicial de su mismo nombre. Su altitud es de unos 300 metros sobre el nivel del mar.

Ancorados es una parroquia en el nordeste del término municipal del Ayuntamiento de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, comunidad autónoma de Galicia, España.

Souto es una parroquia del sur del ayuntamiento gallego de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, España.

Quintillán (oficialmente San Pedro de Quintillán)[1]​ es una parroquia española del municipio de Forcarey, perteneciente a la provincia de Pontevedra, en la comunidad autónoma de Galicia.

Arca es una parroquia en el sur del término municipal de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, comunidad autónoma de Galicia, España. Cuenta con una población de 145 habitantes (INE, 2022).[1]​

Tabeirós-Tierra de Montes (en gallego y oficialmente, Tabeirós-Terra de Montes[1]​) es una comarca española de la provincia de Pontevedra, en Galicia, situada en la parte sur de la cuenca media del río Ulla. Está formada por dos unidades históricas y naturales distintas: al norte, en la parte baja del valle, las tierras de Tabeirós que corresponden aproximadamente al municipio de La Estrada; al sur, la zona montañosa de Tierra de Montes, famosa por sus curros y monasterios aislados.